popieram delikatne początki w SAA , :) kumpel niech zrobi cyklik systemem 1-2-2-1 , w pierwszym i ostatnim tygodniu metka po śniadaniu, w przypadku 2 tab niech rozłoży co 4-5 godzin , ja tak robiłem , to był wlaśnie mój pierwszy cykl i nie żałuje , nie ma co szaleć
trening siłowy sobie odpusc a kreatyne bierz 5g dziennie wyleczysz sie to wrócisz do treningu faftaq - dwie opcje cykl na kreatynie lub SAA\PH z racji działu domniemam że kreta Zmieniony przez - giecik w dniu 2009-08-06 14:51:05
Autorze przebyty cykl nie będzie miał żadnego negatywnego wpływu na ewentualne przyrosty na sucho o ile gospodarka hormonalna zostanie przywròcona. Najnowsze badania wskazują wręcz przeciwnie czyli użycie saa w przeszłości poprawia możliwości organizmu na zawsze po ich odstawieniu - oczywiście jak to z badaniami, jedne kończą się wnioskami x po [...]
Wiek 27 Waga 84 Wzrost 170 Klata 140 Ostatni cykl omka i enan po 500 mg długość 12 tygodni . Przerwa od saa. 1 rok Skłonności do gino niby brak Wrzuciłem na szybko bo nie wiem jak się wrzuca pełną ankietę
czy lepiej saa? nie chce chce nic mocnego bo będzie to pierwszy cykl na czym mocniejszym a prohormon brzmi tak lajtowo :), czy naprawde ph to taki shit?
Rok czasu na siłowni i już za SAA się bierzesz jak narazie to nadajesz się do działu odżywianie i ewentualnie suplementy jak kreta gainer, zresztą cykl z dupy środki nie odpowiednie i napewno nie na pierwszy kontakt
Jestes za mały jeszcze na przygode z saa (chodzi o wage/wzrost) - Pierw zainwestuj w odzywki , staki kreatynowe , diete , dobry plan i cykl dąbka bedzie bardzo dobrze - Po drugie poczytaj troche dział i wtedy zdobedziesz wystarczajaca wiedzy by nie dac sie oszukać
3 lata z półtoraroczną przerwą ? czyli półtora roku ćwiczen i wyciskasz 100 kg ? wiec moge powiedzieć ze to Twoj pierwszy cykl, gdyz osiagi bylyby lepsze jakby cos wczesniej bylo z saa. takze odrazu mowie: za duzo tego. pzdr
przecież to twoja sprawa czy na 1 cyklu będziesz na gramie saa nigdy takiego cyklu bym nikomu na 1 cykl nie rozpisał bo jak pisałem dla mnie to głupota
Ma nikly wplyw nie panikowalbym o watrabe, table maja umiarkowany/slaby, ale to nadal daleko do mocy mety np. Pytanie po co ci taki dlugi cykl domniemam na rzezbe? dowal clena i osiagniesz szybciej co chcesz mozesz go brac z SAA.
propozycja cyklu dla mnie - prosze o rozpisanie cyklu dla mnie na mase i rzeźbe , propozycje SAA , DAJE SOGI 1.WIEK: 19 2.WAGA: 75 3.WZROST: 183 4.WYMIARY: BICEPS: 35 KLATA: 108 UDO: TALIA: 88 5.STAZ NA SILOWNI: 24 6.DIETA : JEST 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadne przebyte 8.TRENING: Jest 9.CEL CYKLU: Siła , Masa 10.ODSTEP CZASOWY PO [...]
najpierw solidna dieta, staz treningowy conajmniej 2lata i dopiero wtedy jak zaobserwujesz kilkumiesieczny brak postepow mozesz pomyslec o saa...na pierwsz cykl wystarczy sam metan 15-max20mg/dziennie 4-5tyg
[...] oraz przy SAA.. DO autora tematu, zapoznaj sie dokladnie z podanym przezemnie linkiem, sam powinienes wiedziec najlepiej i zadecydujesz czy obecnie chcesz sie redukowac czy masowac:) Jak ulozysz diete, wklej ja tu do sprawdzenia Ps.majac na mysli 'cykl' chodzilo o odzywki? Pozdrawiam. Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2008-12-17 21:28:00
1. WIEK: 19 2. WAGA: 70 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 33 -klatka: 91 -udo: 54 -talia: 79 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata z przerwami/piłka nożna/ basen 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: przybranie na wadze i masy mięśniowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]
odradzalbym ci saa ,przy tej wadze mozesz zrobic duzo zabierajac sie za miche ale pewnie i tak zaczniesz cykl wiec mysle ze nie ma sensu laczyc kretki z metanabole daj sama mete 15mg ed a kratyne po cyklu mozesz wrzucic pzdr Zmieniony przez - L3O w dniu 2007-10-21 20:25:03
[...] zaczęły się u nas pojawiać odżywki i inne suplementy (wtedy miałeś 13 lat). Tak czy inaczej nawet nie o to chodzi tylko o normalną dietę i to sprawdzoną a nie ułożoną pod cykl. Pytałeś co powinieneś zrobić więc ja to widzę tak. Zdobywasz wiedzę o prawidłowym odżywianiu i układasz dietę pod siebie. Potem ją modyfikujesz w zależności od tego co [...]
haha :D, no niestety, niektórzy nie zdają sobie z tego sprawy. Albo cykl i saa albo picie, jak sie chce chlać to ładować w suple , po co niszczyć towar i męczyć bebechy